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Gezielte Übungen für gute Funktion vor und nach der Operation

Die gezeigten Übungen dienen der allgemeinen Information über Übungsmöglichkeiten. Machen Sie Übungen nur in Rücksprache mit Ihrem Arzt und/oder Ihrer Physiotherapeutin. Gehen Sie, falls Sie unten angegebene Übungen durchführen, regelmäßig zu Ihrer Physiotherapeutin bzw. Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Übungsbehandlung regelrecht abläuft. Im Einzelfall können Übungen, selbst wenn sie ordnungsgemäß durchgeführt werden, auch zu schweren unerwünschten Wirkungen führen.

Übungen vor der OP

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Koordinations-Übungen
Übungen zur Verbesserung von Koordination und Balance
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Krafttraining vor Endoprothese
Muskelgeschwächte Patienten sollten diese Übungen vor der OP machen
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Übungen nach HTP

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Übung 1 im Liegen
Übungen kurz nach OP gegen Thrombose und für die Lunge
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Übungen 2 nach OP
Übungen, die Sie kurz nach HTP oder KTP machen sollten (ca. Tag 1 - 14 nach OP)
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Übungen HTP 1-4
Es werden Übungen gezeigt, die ca. 1-4 Wochen nach der OP sinnvoll sind.
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Übungen HTP 2-6
Übungen für den Zeitraum von ca. 2-6 Wochen nach HTP
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Übungen nach Hüftprothese
Übungen für Hüftprothese ab ca. 1 Woche nach der OP
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Übungen nach KTP

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Übung 1 im Liegen
Übungen kurz nach OP gegen Thrombose und für die Lunge
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Übungen 2 nach OP
Übungen, die Sie kurz nach HTP oder KTP machen sollten (ca. Tag 1 - 14 nach OP)
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Übungen KTP Woche 1 - 2
Es sind Übungen für die erste und zweite Woche nach KTP zu sehen
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Übungen KTP 2-6
Übungen nach KTP (Knieprothese) 2 - 6 Wochen nach der OP
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Übungen nach Knieprothese
Übungen nach Knieprothese ab ca. 3 Wochen nach OP
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Übungen zur Sturzprophylaxe

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Balance
5 Übungen zum Mitmachen zur Steigerung der Balance
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Balance ohne Erklärung
5 Übungen wie bei Balance nur ohne Erklärung
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